【学习交流】学院医学护理系学生线上读书《人体简史》 心得体会分享
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发布时间
2021-10-20
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山西同文职业技术学院 2月8日
今天学院以班级为单位组织我们进行了线上的读书会，在我看来读书是很有必要的可以增加自己的涵养、丰富课外知识、使我的眼界更广阔。 在课上我们一起听读了由英国比尔·布莱森所著的《人体简史》，对于我一名医学生来说这是我非常感兴趣的内容。文章开头就用一些数字来吸引眼球，文章中用诙谐事例揭开了一个又一个的冷知识，最重要的是知道了很多数量级，这对常识性的估算很有帮助，也会有助于识破一些商业骗局。 其中我最感兴趣的就是发炎。我一直认为发炎是一个坏的症状，但是这本书告诉我们，如果你发炎，那是你身体里面成群结队的免疫细胞正在发挥作用，他们在帮助你对抗病毒，保护你的身体。而对于这本书的评价，我觉得我们永远无法确定一个绝对正确的理论，但它一定是要可以证伪的，是有据可循的，这是科普读物的根本所在，失去了这份客观可证伪性质的读物首先就失去了作为科学读物的标准，自然也就不能算是科普读物了。而这本书对于每一个数据和理论都找了这方面的专业人士，并且在观点后做了引用文献的标注，使得想要证实这份真实性的读者完全可以通过引用的论文去寻根问底，我认为这是非常严谨的做法，从而科学性也就成立了。总之这是一部科学性与可读性并存的科普读物，我很喜欢。他关联我的专业却又没有专业书籍那样枯燥无味，是一本非常好的书籍。同时也希望能多出一点这样的书籍，有趣生动，很好的开扩了大家的视野也提高了专业的兴趣。
《人体简史》观后感
由比尔.布莱森写的《人体简史》引起了我阅读的兴趣。布莱森虽然不是医学专业人士，但书里的内容、观点还是符合医疗科学的。为此他做了很多调查研究，咨询了很多专家、医生和相关的医疗机构。除了查阅大量资料，也走访了多个国家。从而可以看到他对写作的专注精神和对待专业知识的严谨。在《人体简史》之前他的另一本作品《万物简史》也是颇有人气，也是凝结了他多年心血的作品。但最初之所以会关注这本书也是因为它的名字，因为之前看过《时间简史》等简史类书籍，所以后来也算是有了一种执念。《人体简史》具体内容小的点谈到了人体的组成元素、细胞，细菌、微生物、抗生素与人的关系、影响，以及人体的构造、人体生理机能的进化。全书列出了23个让人感兴趣的大标题，对应观点详细的向读者解说了人体各个零部件（头、肝、肌肉、肺等）、人所特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的大医疗问题。“大脑，比天空更辽阔”，但事实上大脑75%—80%都是水。其余则是脂肪和蛋白质，从生物成分来解释，原来比电脑程序更复杂的大脑组成竟是“这三种平平无奇的物质”。说到人体的组成，以前关于造人听过女娲造人、克隆人。而在《人体简史》里，作者用物理元素来分析了个体构造。59种元素构建一个人，其中99.1%的身体由6种元素组成。最多的成分是氧，平时玩笑话爱说的人是水做的也一点没夸张，原因是氧与氢相结合，构成水的结果。现代科学发达精准，但“无论你花多少钱，也不管你怎么精心地装配材料，你都没法用这些材料造出一个人来”。关于这本书比较猎奇的几个点出了医学可以解释的我想就是免疫、为什么睡觉不会从床上掉下来、每天都有得5次癌症这几点了。免疫系统精细且队伍庞大，它的核心是五类白细胞。它的终极任务就是识别任何身体不该存在的东西，必要时杀死它，最常见的就它与炎症间的斗争。《人体简史》里认为“如果长时间缺乏睡眠，你会死。”至于具体原因仍然是个谜。但看似简单的睡觉不仅仅是休息那么简单，它与大量生物过程有关，可以巩固记忆、重置免疫系统、清除大脑累积的神经毒素等，睡眠是对身体的一种调节方式。关于癌症，书中认为癌症不是一种疾病，而是由两百多种病因不同、预后不同的疾病套装。这样看来不管是哪种癌都是复杂的，但生活方式又对癌症有着决定性的作用。如果之前有了一些对癌症的认识，那读《人体简史》里癌症部分的内容相信会有所更新。从单细胞生物到如今，人体的基因到底进化了多少。从简单的人体行为动作，到人体构造、机能理论，30亿岁的人体进化史只是为了更好的生存。《人体简史》是一本可以当做科普书来读的书籍，可以更科学的认识人体，了解自己身体的一些症状。 2020级护理4班夏晓婷
读《人体简史》有感
《人体简史》是一部从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体百科全书。翻开书的目录页，你能发现许多有意思或者你曾经听过但是不知道其中道理的问题。首先吸引我的就是第一章的标题：制造一个人需要多少钱，标题成功抓住了我的猎奇心理，制造一个人应该花多少钱这是我在此之前没有思考过的问题。答案是：96546.79英镑，至于为什么需要花这么多钱，需要你自己去书中找寻答案。虽然《人体简史》是一本大部头的科普作品，却不是我们想象中的枯燥理论知识的堆积。比尔･布莱森通过很多“八卦故事”介绍我们不知道的人体冷知识，语言风格轻松搞笑，带有英式黑色幽默的感觉。谈到脱发，他说：如果说我们身上必定要有某个部分向中年屈服，那么，牺牲毛囊可以算是最明智之选，说到底，毕竟没有谁会死于秃头呀。在最后一章衰老和死亡中，说道 哪怕你拥有强健的身体，衰老都对我们所有人产生着不可避免的后果。但在我们生活的年代，人多多少少死于自己生活方式之手。选择生活方式，就是选择我们自己的死亡方式，尽管我们在做选择的时候并没有怎么仔细思考过。死亡是每个人都必将经历的事，这可能是大多数人能想到的最可怕的事，但你走了，无论是被腐蚀变为气体或是火化成两公斤左右的灰，都不是重要的事了。活着的时候把一切都做好，才有意义。乍一看如同一本解剖学的作品，其实所包含的内容远大于此，就如同人体的每一个细胞或器官一样，可能毫不起眼，但支撑着每一个生命体的正常运转。进化、医学、生理、心理等等学科的专业知识在本书中均有所涉猎，但作为科普读物来说，好读才是第一位的，专业知识隐藏在本书的每一个角落，等待着读者细心的冒险之旅。
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